痴呆症：记忆的迷失与关爱的力量【2023年"认知（脑）健康”科普作品征集评选（图文类）】

单位：武汉市第一医院康复医学中心

痴呆症：记忆的迷失与关爱的力量

一、什么是痴呆症？

痴呆症，或者称为阿尔茨海默，是一种逐渐恶化的脑部疾病，通常在老年人中发生，尤

其是 60 岁以上的人。它的主要症状包括记忆力减退、认知能力下降、思维困难和行为变化。

随着病情的发展，患者可能会忘记熟悉的人和事物，迷失在自己的世界中，甚至变得无法自

理。

二、生活中的挑战

对于患有痴呆症的人来说，生活变得异常困难。他们可能会忘记重要的约会、无法独立

完成日常任务，甚至忘记自己的名字。这会导致情感上的痛苦，因为他们感到沮丧、迷茫和

孤独。同时，痴呆症也对患者的家庭和照顾者构成巨大的压力，因为需要提供额外的支持和

关心。

三、如何帮助患者？

尽管痴呆症没有治愈方法，但可以采取措施来改善患者的生活质量。以下是一些帮助患

者的方法：

1. 理解和尊重：理解患者的困境非常重要。尊重他们的感受，不要指责或责备他们的记忆

问题。

2. 建立日常规律：创建一个稳定的日常生活，包括定时吃饭、锻炼和休息，这有助于减轻

症状。

3. 使用记忆辅助工具：使用便签、日历、闹钟等工具来帮助患者记住重要事项。

4. 社交互动：鼓励患者与家人和朋友保持社交联系，这有助于缓解孤独感。

5. 医疗支持：寻求专业医疗支持，医生可以提供药物和治疗建议，以减缓病情进展。

四、如何预防痴呆症，守护记忆宝库

1.锻炼身体，锻炼大脑

2.饮食多元化

3.保持社交活动

4.充足的睡眠

5.压力管理

6.戒烟限酒

痴呆症可能令人担忧，但通过采取一些健康的生活方式，我们可以降低患痴呆症的风险。

让我们珍惜大脑健康，努力预防痴呆症，享受幸福的老年生活。

五、关爱的力量

最重要的是，患有痴呆症的人需要关爱和支持。他们可能会变得沮丧和挫败，但家人和

朋友的关心可以让他们感到温暖和安慰。痴呆症是一场艰难的旅程，但通过共同努力，我们

可以让这段旅程更容易一些。